Skip to main content
ادارة الغضب والتوتر (Anger and Stress Management)
ادارة الغضب والتوتر (Anger and Stress Management)
Training Activity Rate
Trainer/s
صالح الكردي
Training activity Hours
9
Training activity Date
-
Training Activity Days
Monday
Tuesday
Thursday
Start and End Time
17:00 - 20:00
Training Activity Classification
Behavioral Skills
Course Language
Arabic
Methodology
IDL
City
Amman
Type of Training
short courses
Deadline for registration
Price For Jordanian
72 JOD
Price For Non Jordanian
180 US$
Outcomes

مع انتهاء هذه الدورة التدريبية ، سيكون المتدربون قادرون على :

-    تطبيق تقنيات علم النفس الإيجابي.

-    تغيير العادات غير المرغوب فيها والشعور بالثقة تجاه أي تجربة يقومون بها.

-    تمييز مراحل الغضب والأسباب النفسية للغضب.

-    التعامل مع الغضب بالطرق الحديثة.

-    التعبير عن المشاعر والاحتياجات وكيفية التواصل مع النفس والآخرين.

-    بناء علاقات شخصية طيبة مع الاخرين واتخاذ توجه عقلي إيجابي.

Target Group

-    موظفو خدمة المتعاملين والتلر والمبيعات وغيرهم من الموظفين الذين يتطلب عملهم التعامل المباشر مع الجمهور والزملاء والرؤساء.

Contents

-    ما هو التفكير؟ وما الداعي منه؟ وما علاقة التفكير بالمشاعر؟

-    دائرة السلوك.

-    الحاجة والرغبة.

-    المشاعر الايجابية والمشاعر السلبية.

-    مفهوم الغضب.

-    مقارنات رد الفعل مع المؤثر.

-    انواع الغضب.

-    أسباب الغضب.

-     السيطرة على الغضب.

-    كيف نتعامل مع الاشخاص الغاضبين؟

-    الاجهاد، ماهو؟

-    اسباب الاجهاد.

-    منحنى الإجهاد وأداء الضغط.

-    كيف نتعامل مع الاجهاد؟

-    تطبيقات البرمجة اللغوية العصبية للتخلص من الغضب والتوتر.

-    العاطفة الإيجابية:

-    تعزيز العاطفة الايجابية من الماضي.

-    تعزيز العاطفة الايجابية من الحاضر.

-    تعزيز العاطفة الايجابية من المستقبل.

This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.